Maxim — Просто я http://pro100ya.ru Сайт для женщин, родителей, детей Wed, 11 Nov 2015 12:47:51 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.4.2 Креативная женская мода весна-лето 2013 /moda-2013/%d0%bc%d0%be%d0%b4%d0%b0-%d0%b2%d0%b5%d1%81%d0%bd%d0%b0-%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%be-2013-%d1%84%d0%be%d1%82%d0%be/ /moda-2013/%d0%bc%d0%be%d0%b4%d0%b0-%d0%b2%d0%b5%d1%81%d0%bd%d0%b0-%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%be-2013-%d1%84%d0%be%d1%82%d0%be/#comments Thu, 06 Sep 2012 12:54:57 +0000 /?p=824 Тенденции сезона  моды весна- лето  2013 года

мода весна лето 2013-фото
Несмотря на то, что в модных тенденциях на платья весна-лето 2013 будет приветствоваться минимализм, это вовсе не значит наличие скучных и невзрачных вещей в гардеробе! Платья весна-лето 2013 подчеркнут женственность и выгодно обрисуют формы – дизайнеры обещают рост популярности моделей, делающих акцент на талии.

мода весна-лето 2013 фотомода весна-лето 2013 фотомода весна-лето 2013 фотомода весна-лето 2013 фото

мода весна-лето 2013 фотомода весна-лето 2013 фото


Кстати, чтобы украсить приталенное платье, выбирайте обычный тонкий ремень под цвет наряда.
Вообще, модные веяния сезона символизируют победу весны над зимой, радости над тоской долгих холодных ночей и вечеров, победу праздника над серыми буднями. Немалую роль здесь сыграет цветовая гамма: во-первых, модельеры прогнозируют возвращение на подиумы розового цвета. Во-вторых, белый и желтый, бывшие актуальными несколько сезонов подряд, не растеряют своей привлекательности: практически все модные летние платья 2013 будут белоснежного цвета.

мода весна-лето 2013 фото


мода 2013 лето фото

мода весна-лето 2013 фото

Нежный и чистый, белый, тем не менее, потребует ярких аксессуаров, какими и окажутся модные аксессуары весна-лето. Цветочный и геометрический принт, принты с «зеркальным расположением», морская тематика, мелкие цветочки – вот основные тенденции расцветки аксессуаров сезона.

мода лето 2013 фотомода весна лето 2013 фотомода весна лето 2013 фотомода весна лето 2013 фото

В моде окажется также двойственность, возможность вещей трансформироваться – например, клатч может превратиться в считанные секунды в большую, вместительную сумку, а яркое платье, вывернутое наизнанку, – в наряд скромной расцветки (это достигается за счет специального покроя). Удивительным трендом станет использование так называемых скрытых застежек, молний и пуговиц, которые позволят комплекту выглядеть монолитно и стильно, не отвлекая внимание от общей идеи костюма.
Широкие полоски и пайетки, а также ассиметричный низ, неровные края и плиссировка будут доминировать в коллекциях ведущих мировых домов моды. Материал для одежды в сезоне весна-лето 2013 дизайнеры выберут самый что ни есть женственный, легкий и привлекательный: шифон, атлас, кружева. Романтические мотивы, начатые в использовании этих материалов, продолжат полупрозрачные платья с тонкими бретельками, которые станут поистине хитом сезона.

мода лето 2013 фотомода лето 2013 фото

Креативная весна 2013

мода весна-лето 2013 фото

мода весна лето 2013 фотомода весна лето 2013 фотомода весна-лето 2013 фото

мода весна лето 2013 фотомода весна лето 2013 фотомода весна лето 2013 фото

Не обошли стороной  дизайнеры и любимые многими джинсы:

мода весна лето 2013 фотомода весна-лето 2013 фото

мода весна лето 2013 фотомода весна лето 2013 фото

мода осень 2013 фотомода весна лето 2013 фото

мода весна лето 2013 фото

Обувь весна-лето 2013 дополнит образ чувственной и яркой, но сдержанной натуры – никакого излишества, обилия лишних деталей и украшений. Модная обувь 2013 несет в себе естественность и натуральность: только пастельные цвета, подчеркивающие красоту женских ножек!

]]>
/moda-2013/%d0%bc%d0%be%d0%b4%d0%b0-%d0%b2%d0%b5%d1%81%d0%bd%d0%b0-%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%be-2013-%d1%84%d0%be%d1%82%d0%be/feed/ 3
Женская мода 2013 осень — зима ФОТО /moda-2013/moda-zima-2013-foto-podrostkovaya/ /moda-2013/moda-zima-2013-foto-podrostkovaya/#respond Wed, 15 Aug 2012 17:45:31 +0000 /?p=754 Мода осень 2012  зима 2013

фото

женская мода 2013

Лето на исходе. В преддверии холодов самое время задуматься о том, что готовит нам  мода осень-2012 зима 2013. Все ведущие мировые дизайнеры одежды уже продемонстрировали осенне-зимние коллекции, поэтому основные тенденции и актуальные тренды, которые готовит мода зима 2013, известны.
В первую очередь стоит обратить внимание на окончательное угасание интереса к так называемому стилю барби или бэби-дол. На подиумах теперь нет одежды, в которой женщины выглядят как подростки. Модельеры стремятся создавать коллекции для взрослых и степенных дам, в образе которых демонстрация уверенности в себе сочетается со светским лоском и комфортом, а удобство превалирует над яркостью и мишурой прошлых лет. Но и подростковую моду модельеры, безусловно, не обошли стороной.  Появились широкие брюки из теплых тканей, мягкие кардиганы и вязаные свитера, широкие шарфы и легкие куртки, а модные пальто сезона 2013 отличаются практичностью и минимализмом.

мода осень 2012 зима 2013 фото

мода осень зима 2012-2013 фото

мода зима 2013 фотомода зима 2013 фотомода осень 2012 зима 2013 фото

мода осень зима 2012-2013 женская фотомода осень 2012 зима 2013 фотомода осень зима 2012-2013 женская фото

мода осень зима 2012-2013 женская фотомода осень зима 2012-2013 женская фото

мода осень 2012 зима 2013 фото

мода осень 2012 зима 2013 фотомода осень 2012 зима 2013 фото


Укоренился в дизайне женской одежды и так называемый мужской стиль, который обещает стать одним из ведущих в ближайшие годы. В новом сезоне будут востребованы силуэты с подчеркнутой линией плеч, темные и сложные расцветки, грубые и прочные ткани, строгие линии кроя. Минимализм и нарочитая грубость коснутся не только одежды. Модные аксессуары 2013, представленные на последних показах, отличает монохромность, четкость геометрических линий, брутальность материалов и универсальность конструкций.

мода осень 2012 зима 2013 фото

мода осень зима 2012-2013 женская фото

мода зима 2013 фото

Что бы ни послужило источником вдохновения для модельеров — всеобщее ожидание конца света или всемирный экономический кризис — в одежде, обуви и аксессуарах прочное место заняли темные расцветки, а фаворитом стал черный. Именно на его основе нынешней осенью будет создаваться любой повседневный гардероб. Этот цвет стал главным в коллекциях деловой и верхней одежды, вечерних платьев и обуви. Уже сейчас можно с уверенностью сказать, что модные сапоги 2012-2013 будут черного цвета, со строгим дизайном и минимумом декора, а наиболее подходящими для них материалами станут кожа и натуральный мех. Зимой будет наблюдаться тенденция к использованию легкого длинного меха и кожи со змеиным рисунком. Характерными деталями в одежде станут отсутствие воротников, скрытые застежки, двусторонний пошив.

мода осень зима 2012-2013 фото обувьмода осень зима 2012-2013 фото обувь

мода осень зима 2012-2013 женская фотомода осень зима 2012-2013 женская фото

мода осень зима 2012-2013 фото сумки

В целом,  для осенне-зимней моды нынешнего года  характерными чертами являются сдержанность и мужской стиль, минимализм и четкость линий, отсутствие декора и темный цвет, безупречность кроя в сочетании с комфортом.

мода зима 2013 фото

мода осень 2012 зима 2012 фотомода осень 2012 зима 2012 фото

]]>
/moda-2013/moda-zima-2013-foto-podrostkovaya/feed/ 0
День рождения! Что подарить парню, подруге? /prazdniki/chto-podarit-rozhdenija-parnuj-podruge-devushke/ /prazdniki/chto-podarit-rozhdenija-parnuj-podruge-devushke/#comments Tue, 17 Jul 2012 10:51:36 +0000 /?p=734 Что подарить на день рождения:
самый сложный вопрос в отношениях!

что подарить на день рождения парню-подруге-девушке

Вы встречаетесь и уже почти считаете себя парой, и вот наступает радостный день рождения любимого человека! Чем радовать будете? По статистике сложнее всего подбирать подарки именно своему парню или подруге, ведь вы ещё недостаточно хорошо друг друга знаете, и есть риск не просто не угадать, а фатально промахнуться. Куда проще делать подарки на свадьбу — конвертик с деньгами решает многие проблемы, да и с родственниками как-то проще. С подарком на день рождения девушке или парню придётся призадуматься и подарить то, что обязательно обрадует, при этом не обидит, да еще и не создаст у человека неловкого ощущения, что потом придется искать равноценный дорогостоящий подарок.Самый простой способ не попасть пальцем в небо — это задать прямой вопрос. Проблема состоит в том, что в пятидесяти процентах случаев ответ будет примерно такой:
— мне ничего не нужно;
— лучший мой подарочек это ты;
— я тебе полностью доверяю;
— пусть это будет сюрприз.

Что подарить на день рождения девушке?

Замечательно, если девушка честно сказала, что хочет получить в подарок. Замечено, что такой честностью обладают частенько представительницы прекрасного пола с нормальными желаниями, не возносящимися до многокаратных бриллиантов или личных самолётов. Если же не сказала, то круг подарков сужается до минимума.

Лучше всего дарить что-то, связанное с хобби и увлечениями, это лучший способ попасть в яблочко. Можно также подарить сумку для ноутбука, какие-то милые безделушки или аксессуары для плеера или мобильного телефона, а также всевозможные подарочные сертификаты. Если вы точно знаете, что девушка обрадуется книге, но затрудняетесь в выборе, то сертификат книжного магазина окажется соломоновым решением. Классический дар влюблённого мужчины — французские или какие-то ещё духи — тоже лучше заменить сертификатом: она ничего не скажет, если вы не угадаете с ароматом, но ее настроение будет подпорчено.

Что подарить на день рождения парню?

Если любовь девушек к безделушкам значительно упрощает проблему дарения, то с мужчинами всё намного сложнее. Нам на выручку снова приходит хобби виновника торжества: вокруг него можно строить череду подарков на много лет вперёд. Главное, чтобы вы были в курсе хобби своего избранника.С не меньшим энтузиазмом будут восприняты подарочные сертификаты, если они вписываются в систему ценностей этого парня. Если он не любит читать, то сертификат в книжный магазин разочарует его так же, как неправильно подобранные духи разочаруют девушку.

Отдельно в череде подарков стоят популярные сертификаты на времяпрепровождение. Это может быть что угодно, от романтического полёта на воздушном шаре до конной прогулки. Прежде чем дарить подобное увеселение, обязательно нужно провести разведку и всё узнать: будет ли время у виновника торжества, не имеется ли у него каких-то скрытых страхов или фобий. Только тщательная подготовка и многократная проверка способна исключить моменты неловкости — пусть подарки приносят только радость!

]]>
/prazdniki/chto-podarit-rozhdenija-parnuj-podruge-devushke/feed/ 1
Как отдыхаем на майские праздники 2013? /prazdniki/majskie-prazdniki-2013-kak-otdyhaem-postanovlenie/ /prazdniki/majskie-prazdniki-2013-kak-otdyhaem-postanovlenie/#comments Fri, 15 Jun 2012 09:32:53 +0000 /?p=722 Майские праздники 2013 — официальные выходные в России

На майских праздниках в 2013 году россияне получат в подарок  приятный сюрприз: 5 выходных дней подряд — с 1 по 5 мая включительно.
И ещё  в мае будет неделя с 4-мя нерабочими днями: 9, 10, 11,12 мая.
В итоге отдыхаем:
на праздник Весны и труда- 1, 2, 3, 4, 5 мая
День Победы — 9, 10, 11, 12 мая 
майские праздники 2-13 как отдыхаем

]]>
/prazdniki/majskie-prazdniki-2013-kak-otdyhaem-postanovlenie/feed/ 14
Поздравления именинника — короткие стихи /stihi/chetverostishja-pozdravleniya-stihi-dnem-rozhdenija-zhenshhine-muzhchine-podruge/ /stihi/chetverostishja-pozdravleniya-stihi-dnem-rozhdenija-zhenshhine-muzhchine-podruge/#respond Mon, 28 May 2012 09:39:13 +0000 /?p=655 Четверостишья — поздравления с днем рождения

Стихи –поздравления на день рождения мужчине и  женщине, 

для подруги и друга…

четверостишья поздравления с днем рождения

Желаем радостей земных,
Тепла друзей, любви родных,
Прожить на свете много лет,
Не зная горя, слез и бед!

Желаем счастья и здоровья!
Желаем бодрости и сил!
Чтоб каждый день обычной жизни
Вам только радость приносил.

День рожденья — прекрасная дата,
Не беда, что уходят года.
Жизнь настолько светла и прекрасна,
Что не стоит грустить никогда.

От всей души, с большим волненьем,
В котором, слов не находя,
Мы поздравляем с Днем рожденья,
Чудесным праздником тебя!

Желаем здоровья, любви и тепла,
Чтоб жизнь интересной и долгой была.
Чтоб в доме уют был, любовь да совет,
Чтоб дом защищен был от горя и бед!

Пусть счастья будет полон дом,
И станет, без сомненья.
Прекрасным, светлым, добрым днем
День твоего рожденья.

Суть поздравления проста —
Прожить бы еще полста
В приятном окружении
В любви и уважении

Желаем здоровья — ведь часто его не хватает,
Веселья желаем — оно никогда не мешает.
Удачи желаем — она ведь приходит нечасто,
И просто желаем огромного личного счастья!

Желаю тебе счастья — без оглядки,
Работать — без усталости,
Здоровья — без лечения,
А жизнь — без огорчения!

Долгих лет и крепкого здоровья,
Молодости, силы, красоты!
Пусть всегда — не только в день рожденья —
Исполняются заветные мечты.

Будь таким — какой ты есть:
Для друзей — хорошим другом,
Дома — любящим супругом и заботливым отцом,
Hа работе — молодцом!

Долгих лет и крепкого здоровья,
Молодости, силы, красоты!
Пусть всегда — не только в день рожденья —
Исполняются заветные мечты.

Пускай в сердцах не будет пусто,
Пускай всю жизнь горят те чувства,
Что привели вас в чудный мир,
Любви и ласки, муз и лир!

Тебе я желаю, подружка моя,
Чтоб радость всегда окружала тебя,
Веселья, чудес, приключений
И самых счастливых мгновений!!!

Подруги лучше мне не отыскать,
Ну, может, можно, если б захотела…
Но, где скажи такую взять,
Что бы меня, как ты терпела?!

Так будь же женщиной — счастливой,
В минуты страсти — одержимой.
В печальные минуты — сильной,
B, непременно, быть всегда — любимой!

Желаю счастья много-много,
Кусочек неба голубого,
А в нем — желанную звезду:
Свою любовь, свою мечту!

Дай Бог Вам мудрости в решеньях
И умноженья лучших качеств,
С детьми — прекрасных отношений
И пониманья их чудачеств.

Желаем в день рожденья
Объездить целый свет,
Потом все приключенья
Расскажешь нам в обед!

Удач желаю на пути,
Свое призвание найти.
Найти того, кто ждет, любя,
И подарить ему себя!

За друга тост – дело святое,
Чтоб ты всегда счастливо жил,
Чтоб не спешил, не ошибался,
А радовался и любил!

]]>
/stihi/chetverostishja-pozdravleniya-stihi-dnem-rozhdenija-zhenshhine-muzhchine-podruge/feed/ 0
Как легко достигнуть цели? /%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%b8%d1%8f/dostizheniye-celi-puti-dostizheniya-sposoby-metodi/ /%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%b8%d1%8f/dostizheniye-celi-puti-dostizheniya-sposoby-metodi/#comments Thu, 24 May 2012 05:53:52 +0000 /?p=651 Пути, методы и стратегия достижения цели.

Как добиться достижения  цели легко и непринужденно?

достижение цели
Несколько секретов

Если вы умеете мотивировать себя, вы будете добиваться положительных результатов во всем, что вы делаете. Но вдохновение необходимо вам в течение всего дня. Вот несколько способов получить его для достижения цели:

1.Просыпайтесь рано
Если утром вам не надо никуда бежать сломя голову и у вас в запасе достаточно времени, чтобы морально и физически подготовиться к предстоящему дню, вы чувствуете себя более уверенно и спокойно. От того, как вы начнете свой день, зависит то, как он пройдет.

2.Выберите «цитату дня»
Выберите вдохновляющую цитату утром и держите ее в голове в течение всего дня. Как только вам понадобиться дополнительная мотивация, вспомните о ней. Таким образом, у вас всегда будет что-то, что подбодрит вас и поможет избавиться от негативных мыслей.

3.Ищите положительные стороны
Одна из основных причин потери мотивации – это негативное отношение к происходящему вокруг. Каждый раз, когда в вашей голове появляются отрицательные мысли, вы теряют часть своей энергии. Если они живут в вашей голове постоянно, вы чувствуете себя опустошенными и встревоженными в течение всего дня. Ищите положительные стороны во всем, что происходит с вами. Даже если с вами случилась неудача, подумайте о ценном опыте, который вы приобрели.

4.Помогайте другим
Помощь другим всегда мотивирует. Когда вы помогаете кому-то решать проблемы, вы отвлекаетесь от своих собственных. Это не значит, что вы бежите от них, просто они начинают вам казаться менее крупными и пугающими. Кроме того, благодарность людей и осознание того, что вы совершили доброе дело дает массу позитивных эмоций. Чтобы улучшить собственную жизнь, сделайте лучше жизнь других.

5.Будьте победителем
Победа или поражение – это в первую очередь ваш выбор. Ничто не может заставить вас проиграть, если вы сами этого не позволите. Так будьте победителем. Если вы дадите себе такую установку, вам придется быть сильными, отважными и находчивыми в течение всего дня. Вы не позволите проблемам победить вас.

]]>
/%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%b8%d1%8f/dostizheniye-celi-puti-dostizheniya-sposoby-metodi/feed/ 1
Развиваем в себе творческие задатки! /%d0%b4%d0%b5%d1%82%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5/razvit-levoe-pravoe-polusharie-mozga-razvitie-tvorcheskogo-myshlenija/ /%d0%b4%d0%b5%d1%82%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5/razvit-levoe-pravoe-polusharie-mozga-razvitie-tvorcheskogo-myshlenija/#comments Mon, 14 May 2012 12:42:48 +0000 /?p=640 Развиваем творческое мышление

развиваем полушария мозга
Всем хорошо известно, что мозг состоит из двух частей: левой и правой. Занимаются они разными делами. И при этом у кого-то функционирует лучше левая часть, у кого-то правая, а у самых счастливых обе. Выигрывают, естественно, последние, использующие своё богатство максимально.

Действуя двумя руками, человек развивает оба полушария:

1. «Ухо-нос». Левой рукой берёмся за кончик носа, а правой — за противоположное ухо, т.е. левое. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук «с точностью до наоборот». Я пробовала, в детстве получалось лучше.
2. «Зеркальное рисование». Положите на стол чистый лист бумаги, возьмите по карандашу. Рисуйте одновременно обеими руками зеркально-симметричные рисунки, буквы. При выполнении этого упражнения вы должны почувствовать расслабление глаз и рук, потому что при одновременной работе обоих полушарий улучшается эффективность работы всего мозга.
3. «Колечко». Поочерёдно и очень быстро перебираем пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем указательный, средний, безымянный, мизинец. Сначала можно каждой рукой отдельно, потом одновременно двумя руками.

Теперь вспомним уроки физкультуры. Недаром нас заставляли делать упражнения, в которых нужно было левой рукой доставать до правой ноги и наоборот. Они ведь тоже развивают наши полушария, и помогают им работать согласованно.

Замечательно помогает развивать полушария мозга нейролингвистическое программирование, сокращённо НЛП. Мне понравилась одна из техника НЛП, которая называется «Скорая помощь».

Она помогает снимать эмоциональное напряжение, улучшает работоспособность, развивает внимание, мышление и межполушарные связи. Выполнять это упражнение трудно и при этом интересно.

Порядок действий. Перед вами лежит листок с буквами алфавита, почти всеми. Под каждой буквой написаны буквы Л, П или В. Верхняя буква проговаривается, а нижняя обозначает движение руками. Л — левая рука поднимается в левую сторону, П — правая рука поднимается в правую сторону, В — обе руки поднимаются вверх. Всё очень просто, если бы не было так сложно всё это делать одновременно. Упражнение выполняется в последовательности от первой буквы к последней, затем от последней буквы к первой. На листке записано следующее.
А Б В Г Д
Л П П В Л

Е Ж З И К
В Л П В Л

Л М Н О П
Л П Л Л П

Р С Т У Ф
В П Л П В

Х Ц Ч Ш Я
Л В В П Л

Вот так можно развивать свой драгоценный мозг на благо себе. Тренируйтесь на здоровье и с удовольствием! А главное, почувствуйте разницу между собой прежним и собой натренированным!

]]>
/%d0%b4%d0%b5%d1%82%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5/razvit-levoe-pravoe-polusharie-mozga-razvitie-tvorcheskogo-myshlenija/feed/ 2
Конец света в 2012 году, однако, отменяется! Или нет?-) /%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b4%d0%b0%d1%80%d1%8c-2013/novyy-kalendar-majya-guatemala-otmenil-konets-sveta-2012-godu/ /%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b4%d0%b0%d1%80%d1%8c-2013/novyy-kalendar-majya-guatemala-otmenil-konets-sveta-2012-godu/#respond Sat, 12 May 2012 19:20:34 +0000 /?p=636 Конец света отменяется? -)

новый календарь Майя - Гватемала
В Гватемале нашли новый календарь майя, «отодвинувший» апокалипсис на семь тысяч лет. Американские археологи обнаружили новый календарь индейцев майя, который на сегодняшний день является старейшим из всех найденных календарей этой древней цивилизации. Он был создан в IX веке и, в отличие от других подобных документов, не содержит намеков на приближающийся конец света, который, как считают, должен наступить 21 декабря 2012 года, пишет британская газета The Daily Mail.
Древнейший календарь был обнаружен в Гватемале. Группа археологов под руководством Уильяма Сатурно из Бостонского университета с 2001 года проводила раскопки Шультуна — одного из крупнейших «мертвых городов» майя, открытого около ста лет назад.
На одном из домов ученые обнаружили фрески с изображением астрономических таблиц, описывающих солнечный и лунный годы, а также многолетние циклы движения Венеры и Марса.
Ученые пришли к выводу, что во времена майя строение являлось жилищем писца. Согласно его расчетам, мир будет существовать еще как минимум 7 тысяч лет. Ранее ученые располагали рукописями майя, датировавшимися XIV-XV веками, в которых летосчисление прерывалось после 21 декабря 2012 года, что многими интерпретировалось как указание на конец света.
Такая версия нашла немало сторонников. Как показали опросы, конца света в текущем году ждет каждый десятый житель планеты. Наибольшее доверие к индейскому пророчеству выказали китайцы. А в России ожидающих Судного дня по истечении календаря майя набралось 13%.

Ученые и раньше считали, что календарь майя не заканчивается в декабре этого года, а лишь начинает отсчет с нуля. Тем более в древних письменах майя нет пророчеств, что в конце 2012 года цивилизации грозит гибель в результате катаклизмов, но журналисты и ньюсмейкеры снова решили нагнать страху. И преуспели.
Теперь осталось выяснить какой из календарей настоящий, а какой — нет; какому из календарей стоит верить, а какому — нет; и отправиться на поиски нового…-)

]]>
/%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b4%d0%b0%d1%80%d1%8c-2013/novyy-kalendar-majya-guatemala-otmenil-konets-sveta-2012-godu/feed/ 0
Самооценка личности ребенка — как повысить? /%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8f%d0%bc/samoocenka-lichnosti-shkolnika-podnyat-povysit/ /%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8f%d0%bc/samoocenka-lichnosti-shkolnika-podnyat-povysit/#respond Sat, 31 Mar 2012 09:11:31 +0000 /?p=517 Как повысить самооценку ребенку-школьнику

И надо ли поднимать?

самооценка личности ребенка школьника повысить

Родители часто волнуются, как повысить самооценку ребенка, забывая, что они же ее и формируют с самого раннего возраста, давая ребенку самые разные оценки его умений и поведения. Малыш часто слышит: «Ты уже большой, а так и не научился…», да еще иной раз наказывают ребенка за его неумение. Под этим влиянием складывается мнение о себе.

Помимо этого, взрослые часто предъявляют детям эталоны поведения: «Ты должен вести себя так-то и так-то», «Ты всегда должен слушаться родителей» и т.п. Чувствуя разрыв между родительским «идеальным»  и собой реальным — ребенок становится недоволен собой и своими достижениями. Таким образом,  у ребенка формируется чувство сверхответственности, и как следствие, воспитательные воздействия ведут к зажатости и неуверенности ребенка в своих силах — к заниженной самооценке.

Взрослея, дети сохраняют заниженную самооценку, если придают слишком большое значение тем или иным событиям или считают, что в чем-то проигрывают другим (в красоте, знаниях, спортивных достижениях, успехах у противоположного пола и др.).

Родителям следует внушать своим детям:

  • что они не менее уникальны, чем другие люди,
  • что отрицательный результат дает иногда очень важный жизненный опыт,
  • что каждый оценивает те или иные достижения в учебе, профессиональной деятельности, личной жизни по своим субъективным меркам.

Это поможет ребенку формировать адекватное восприятие себя и своих достижений и не зависеть от оценки со стороны.

Волновать должна не только заниженная, но и завышенная самооценка

Родители могут оказать ребенку «медвежью услугу», если склонны переоценивать его. Когда воспитание идет по типу «семейного кумира», ребенком бесконечно восхищаются, превозносят его самые малые достижения: как он артистичен, сообразителен, как замечательно поет или танцует. Когда же ребенок попадает в другую среду (в группу детского сада, в школьный класс), он может испытать настоящий стресс из-за того, что его оценивают совсем по другой шкале, и он не всегда оказывается на высоте. Чем в более старшем возрасте испытает это ребенок, тем большую психотравму он перенесет. В результате его завышенная самооценка превращается в заниженную.

Важно поговорить и таком понятии, как перфекционизм и о том, как он связан с самооценкой

При перфекционизме человек стремится максимально соответствовать неким критериям совершенства в чем-либо. Это стремление так же приводит или к завышенной, или к заниженной самооценке. Ребенку важно объяснить, что «быть отличником» всегда и во всем невозможно. Нужно уметь выделять главное в своих интересах и устремлениях. Если человек выдвигает нереалистические цели, то скорее всего, он столкнется с разочарованиями.
Стоит задуматься и над таким вопросом: что формирует самооценку ребенка?Культурные, социальные ценности, установки воспитания, некоторые общие стандарты — то, что усваивается в течение жизни. Если эти внешние установки и оценки ребенок принимает за свою собственную и не умеет оценивать себя адекватно, то всю свою жизнь он проживет под влиянием внешней оценки и его жизненные притязания будут скорее всего занижены.

Итак, адекватная самооценка позволяет ребенку самостоятельно соотносить свои силы с требованиями окружающих, оценивать, насколько он способен решать те или иные жизненные задачи. Неадекватная (заниженная или завышенная) самооценка ребенка деформирует его психику, мешает гармоничному развитию.
по материалам

]]>
/%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8f%d0%bc/samoocenka-lichnosti-shkolnika-podnyat-povysit/feed/ 0
Зачем необходимо читать книги? Список книг от ВВС /%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8f%d0%bc/%d1%87%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b8-%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b8%d0%b5/ /%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8f%d0%bc/%d1%87%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b8-%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b8%d0%b5/#respond Thu, 22 Mar 2012 08:03:36 +0000 /?p=452 Читать или не читать?

Список самых популярных книг,

которые должен прочитать каждый

книги - зачем их читать?

Эти опасные и полезные книги

 «Чтение книг опасно, оно развивает мозг», — такое ироничное высказывание время от времени можно наблюдать в интернете, и хорошая доля истины в этом высказывании есть. С детства нас наставляли и убеждали, что читать необходимо, полезно и всячески похвально, но не объяснили причину. А причина как раз и кроется в приведённом высказывании, автор которого, увы, неизвестен.

Крепкая память

Так или иначе, а чтение книг развивает и укрепляет память. Практически каждый человек на протяжении жизни может вспомнить прочитанное, и сказать, что где-то когда-то об этом читал. То есть, прочитанное откладывается в памяти, независимо от желания запомнить.

Объясняется это явление довольно просто: любая способность развивается, если её тренировать, а всё прочитанное словно исподволь закрепляется в памяти без малейшего насилия, и в нужный момент всплывает в сознании.

 Та самая «врождённая грамотность»

На самом деле врождённой грамотности не бывает, но имеется развитая зрительная память. Книги, как правило, написаны грамотным языком, и регулярное чтение закрепляет правильность написания слов на подсознательном уровне. Сюда же относится и словарный запас, который формируется не только благодаря общению, но и как следствие прочитанных в своё время слов и выражений, литературных оборотов.

Люди с этим видом грамотности могут не знать правил русского языка, но будут писать правильно даже без знания теории. Практика в этом случае заменяет знание теоретической части языка.

 Книга не требует подзарядки

При доступности любой литературы в интернете совсем недавно принято было считать, что бумажная книга станет менее востребованной. Однако забвения не последовало, и тому есть несколько объяснений.

Многим страстным читателям нравится сам процесс знакомства с новой книгой, её запах, шелест страниц. У книги никогда не сядет аккумулятор, отсутствие электричества тоже не станет концом света, ведь читать можно и при свете фонаря, и при свече. Чтение — прекрасный отдых, и это замечательное времяпрепровождение без противопоказаний и возрастных ограничений.

 Рекомендательный список книг от ВВС

1. Властелин колец, Дж. Р. Р. Толкиен
2. Гордость и предубеждение, Джейн Остин
3. Темные начала, Филипп Пуллман
4. Автостопом по Галактике, Дуглас Адамс
5. Гарри Поттер и кубок огня, Дж. Роулинг
6. Убить пересмешника, Харпер Ли
7. Винни-Пух и все-все-все, А. Милн 8. 1984, Дж. Оруэлл.
9. Лев, ведьма и платяной шкаф, К. Льюис
10. Джейн Эйр, Ш. Бронте
11. Уловка-22, Джозеф Хеллер
12. Грозовой перевал, Эмили Бронте
13. Пение птиц, Себастьян Фолкс
14. Ребекка, Дафна дю Морье
15. Над пропастью во ржи, Д. Сэллинджер
16. Ветер в ивах, Кеннет Грэм
17. Большие надежды, Чарльз Диккенс
18. Маленькие женщины, Луиза Мэй Элкотт
19. Мандолина капитана Корелли, Луи де Берньер
20. Война и мир, Лев Толстой
21. Унесенные ветром, Маргарет Митчелл
22. Гарри Поттер и Философский камень, Дж. Роулинг
23. Гарри Поттер и тайная комната, Дж. Роулинг
24. Гарри Поттер и узник Азкабана, Дж. Роулинг
25. Хоббит, Дж.Р.Р. Толкиен
26. Тесс из рода д’Эбервиллей, Томас Харди
27. Миддлмарч, Джордж Элиот
28. Молитва об Оуэне Мини, Джон Ирвин
29. Гроздья гнева, Джон Стейнбек
30. Приключения Алисы в стране чудес, Льюис Кэрролл
31. Дневник Трейси Бикер, Жаклин Уилсон
32. Сто лет одиночества, Габриэль Гарсиа Маркес
33. Столпы Земли, Кен Фоллетт
34. Дэвид Копперфильд, Чарльз Диккенс
35. Чарли и шоколадная фабрика, Роальд Даль
36. Остров сокровищ, Роберт Льюис Стивенсон
37. Город как Элис, Невил Шют
38. Доводы рассудка, Джейн Остин
39. Дюна, Франк Герберт
40. Эмма, Джейн Остен
41. Энн из Грин-Гейблс, Л.М.Монтгомери
42. Уотершипские холмы, Ричард Адамс
43. Великий Гетсби, Ф.Скотт Фитцжеральд
44. Граф Монте-Кристо, Александр Дюма как раз сейчас перечитываю…
45. Возвращение в Брайдсхед, Ивлин Во
46. Скотный двор, Джордж Оруэлл
47. Рождественская песнь в прозе, Чарльз Диккенс
48. Вдали от обезумевшей толпы, Томас Харди
49. Спокойной ночи, мистер Том, Мишель Магориан
50. Семейная реликвия/Искатели раковин, Розамунда Пилчер
51. Тайный сад, Френсис Ходжсон Бернетт
52. О мышах и людях, Джон Стейнбек
53. Противостояние, Стивен Кинг
54. Анна Каренина, Лев Толстой
55. Подходящий жених, Викрам Сет
56. БДВ, или Большой и Добрый Великан, Роальд Даль
57. Ласточки и амазонки, Артур Рэнсом
58. Черный красавчик, Анна Сьюэлл
59. Артемис Фаул, Йон Колфер
60. Преступление и наказание, Федор Достоевский
61. Крестики-нолики, Мэлори Блэкмен
62. Мемуары гейши, Артур Голден
63. Повесть о двух городах, Чарльз Диккенс
64. Поющие в терновнике, Колин Маккалоу
65. Морт — ученик Смерти, Терри Пратчетт
66. Далекое волшебное дерево/Тайна волшебного дерева, Энид Блайтон
67. Волхв, Джон Фаулз
68. Добрые предзнаменования, Терри Пратчетт и Нил Гейман
69. Стража! Стража! Терри Пратчетт
70. Повелитель мух, Уильям Голдинг
71. Парфюмер, Патрик Зюскинд
72. Филантропы в рваных штанах, Роберт Тресселл
73. Ночная стража, Терри Пратчетт
74. Матильда, Роальд Даль
75. Дневник Бриджет Джонс, Хелен Филдинг
76. Тайная история, Донна Тарт
77. Женщина в белом, Уилки Коллинз
78. Улисс, Джеймс Джойс
79. Холодный дом, Чарльз Диккенс
80. Двойняшки, Жаклин Уилсон
81. The Twits, Роальд Даль
82. Я захватила замок, Доди Смит
83. Дыры/Отверстия/Колодцы, Луи Сачар
84. Горменгаст, Мервин Пик
85. Бог мелочей, Арундати Рой
86. Вики-ангел, Жаклин Уилсон
87. О дивный новый мир, Олдос Хаксли
88. Неуютная ферма, Стелла Гиббонс
89. Волшебник, Раймонд Фэйст
90. В дороге, Джек Керуак
91. Крестный отец, Марио Пьюзо
92. Клан пещерного медведя, Жан М. Ауэл
93. Цвет волшебства, Терри Пратчетт
94. Алхимик, Пауло Коэльо
95. Кэтрин, Аня Сетон
96. Каин и Авель, Джеффри Арчер
97. Любовь во времена холеры, Габриэль Гарсиа Маркес
98. Влюбленные девчонки, Жаклин Уилсон
99. Дневники принцессы, Мэг Кэбот
100. Дети полуночи, Салман Рушди
101. Трое в лодке не считая собаки, Дж. К. Джером
102. Малые Боги, Терри Пратчетт
103. Пляж, Алекс Гарланд
104. Дракула, Брэм Стокер очень хочу почитать…
105. Точка отсчета, Энтони Горовитц
106. Записки Пиквикского клуба, Чарльз Диккенс
107. Громобой, Энтони Горовитц
108. Осиная фабрика, Йен Бэнкс
109. День шакала, Фредерик Форсайт
110. Разрисованная мама, Жаклин Уилсон
111. Джуд Незаметный, Томас Харди
112. Тайный дневник Адриана Моула, 13 лет, Сью Таунсенд
113. Жестокое море, Николас Монсаррат
114. Отверженные, Виктор Гюго
115. Мэр Кастербриджа, Томас Харди
116. Рискованные игры, Жаклин Уилсон
117. Плохие девчонки, Жаклин Уилсон
118. Портрет Дориана Грея, Оскар Уайльд
119. Сегун, Джеймс Клэвелл
120. День Триффидов, Джон Уиндем
121. Лола Роза, Жаклин Уилсон
122. Ярмарка тщеславия, Уильям Теккерей
123. Сага о Форсайтах, Джон Голсуорси
124. Дом из листьев, Марк Данилевски
125. Библия ядовитого леса, Барбара Кингсолвер
126. Мрачный жнец, Терри Пратчетт
127. Ангус, ремни и конкретные обжимашки (признания Джорджии Николсон), Луиз Рэннисон
128. Собака Баскервиллей, Артур Конан-Дойл
129. Одержимость, А. С. Байатт
130. Мастер и Маргарита, Михаил Булгаков
131. Рассказы служанки, Маргарет Этвуд
132. Дэнни — чемпион мира, Роальд Даль
133. К востоку от рая, Джон Стейнбек
134. Лечение Джорджа Марвелуса, Роальд Даль
135. Вещие сестрички, Терри Пратчетт
136. Цвет лиловых полей/Цвет пурпура, Элис Уокер
137. Санта-Хрякус, Терри Пратчетт
138. 39 ступеней, Джон Бьючэн
139. Девчонки в слезах, Жаклин Уилсон
140. Вечеринка с ночевкой, Жаклин Уилсон
141. На Западном фронте без перемен, Эрих Мария Ремарк
142. В хранилищах музея, Кейт Аткинсон
143. High fidelity, Ник Хорнби
144. Оно, Стивен Кинг
145. Джеймс и гигантский персик, Роальд Даль
146. Зеленая миля, Стивен Кинг
147. Мотылек, Анри Шарьер
148. К оружию! Терри Пратчетт
149. Хозяин морей, Патрик О’Брайан
150. Ключ скелета, Энтони Горовитц
151. Роковая музыка/Соул — музыка для души, Терри Пратчетт
152. Вор времени, Терри Пратчетт
153. Пятый слон, Терри Пратчетт
154. Искупление/Расплата, Йен МакЮэн
155. Секреты, Жаклин Уилсон
156. Серебряный меч, Йен Сьерраильер
157. Пролетая над гнездом кукушки, Кен Кизи
158. Сердце тьмы, Джозеф Конрад
159. Ким, Рэдьярд Киплинг
160. Вышивка крестиком, Диана Габальдон
161. Моби Дик, Герман Мелвилл
162. Речной бог, Уилбур Смит
163. Закатная песня/Песнь заката, Льюис Грассик Гиббон
164. Корабельные новости, Энни Прул
165. Мир по Гарпу, Джон Ирвин
166. Лорна Дун, Ричард Блэкмор
167. Девчонки гуляют допоздна, Жаклин Уилсон
168. Далекие шатры, Мери Маргарет Кей
169. Ведьмы, Роальд Даль
170. Паутина Шарлотты, Э.Б. Уайт
171. Франкенштейн, Мэри Шелли
172. Они играли на траве, Терри Венейблес и Гордон Уильямс
173. Старик и море, Эрнест Хэмингуэй
174. Имя розы, Умберто Эко
175. Мир Софи, Йостейн Гаардер
176. Дитя из мусорного ящика, Жаклин Уилсон
177. Фантастический мистер Фокс, Роальд Даль
178. Лолита, Владимир Набоков
179. Чайка по имени Джонатан Ливингстон, Ричард Бах
180. Маленький принц, Антуан де Сент-Экзюпери
181. Дитя из чемодана, Жаклин Уилсон
182. Оливер Твист, Чарльз Диккенс
183. Сила единства, Брюс Куртене
184. Сайлас Марнер, Джордж Эллиот
185. Американский психопат, Брет Истон Эллис
186. Ничейный дневник, Джош и Уидон Гроссмиты
187. На игле, Ирвин Уэлш
188. Мурашки/Ужастики, Р.Л. Стайн.
189. Гейди, Джоанна Спири
190. Сыновья и любовники, Д. Лоуренс
191. Невыносимая легкость бытия, Милан Кундера
192. Мужчина и мальчик, Тони Парсонс
193. Истина, Терри Пратчетт
194. Война миров, Герберт Уэллс
195. Заклинатель лошадей, Николас Эванс
196. Отличное равновесие, Рохинтон Мистри
197. Ведьмы переходят границы, Терри Пратчетт
198. Король былого и грядущего, Теренс Уайт
199. Очень голодная гусеница, Эрик Карл
200. Цветы на чердаке, Вирджиния Эндрюс.

]]>
/%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8f%d0%bc/%d1%87%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b8-%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b8%d0%b5/feed/ 0